海安就业网讯：如今，很多职场人通过跳槽获取升职加薪的机会，但频繁地跳槽很可能会给面试官留下不稳定、职业规划不清晰的印象。正值金三银四的求职旺季，千万不要让频繁跳槽影响了你获得最佳职位的机会。
无论是员工还是招聘公司都明白，频繁跳槽会给人以不稳定的不良印象。对任何一家公司而言，跳槽频繁的人都是隐患，这不仅使得公司的招聘成本增大，同时还会破坏工作的连续性。一份频繁跳槽的简历，必然会给招聘官留下负面印象。所以，求职者一定要在简历和面试两大环节中减少频繁跳槽带来的负面影响。
要把短期经历写在简历上吗？
身在职场，很多时候跳槽也是被逼无奈，至于短期内跳槽那也许更是无奈中的无奈了。现实往往是残酷的，职场中频繁跳槽的人很容易被扣上了“职业跳蚤”的标签，然后在面试中不免就会有HR用异样的眼光去审视你的经历。
那些短期的工作经历如果写在简历上通常就会引起HR对求职者产生不好的联想，比如你不够稳定，你缺乏职业规划等等。这样一来，短期经历要不要写到简历上就更让频繁跳槽者纠结了。
1. 写不写要看工作时间长短
绝大多数人认为少于3个月的工作经历可以不用写在简历上。因为两三个月的求职经历并不算长，多数HR是可以理解的。太短的工作经历写在简历上，更容易让HR对个人稳定性产生质疑，那求职者在解释跳槽原因时就更难说清楚了。而如果超过3个月的经历不写到简历上，空白期太长，面试时就必须要向HR解释空白期问题了。
2. 写不写要看具体工作内容
除了看工作经历的时间长短外，还要看具体工作内容。比如说两个多月的工作时间，本身就是短期小项目工程，而期间你又承担了核心工作，发挥了主导作用，且这段工作经历和你现在所应聘的岗位息息相关，那就可以考虑将其写在简历上。
3. 写不写要看你拿着哪家公司的离职证明
对于绝大多数正规公司，新员工入职都要求提供上家公司的离职证明，所以要不要将那段短期的工作经历写在简历上，还要看你手里的离职证明是哪家公司开的。如果你手里只有上份工作的离职证明，哪怕时间再短，你也得写在简历，不然你入职新公司的时候HR立马就发现你说谎了，不诚信的问题还是比较严重的。
最后，海安招聘网特别提醒各位求职者：如果你选择隐瞒短期工作经历，就必须要承担“被发现”的风险，毕竟有时候行业圈子比较小，HR们可能会信息共享，你的刻意隐瞒也会为你带来不必要的麻烦。
频繁跳槽者，在面试中如何表现？
一般的HR都期望应聘者向自己证明，该公司和职位就是他们最最适合的着陆点。尤其是某些企业，企业文化所致，公司也就特别喜欢能对公司产生归属感的人。
所以，在面对面试官提及你频繁跳槽的问题时，一般需要强调以下两点：
1. 承认自己开始在确定职业目标上有些困难（态度上打动对方，表明自己是很容易沟通的，并不是想象中的喜欢一走了之的无情之徒），但现在已经十分明确了自己的职业方向（表明自己经过几次跳槽已经给自己定位了，今后不会发生频繁跳槽行为了）。
2. 说明之所以离开之前的职位，仅仅是由于自己发现离开是为了加重责任，拓宽经验的方法（充分展现眼前的这个公司就是自己真正的归宿）。
化被动为主动，面试谈薪不折价
的确，频繁跳槽的经历已经让求职者在面试中处于一个被动位置。如果不能在简历和面试中做出挽回，那么就会被HR压价。
在面试中，求职者更需要把自己考虑过的职业规划和未来目标展示给面试官，让面试官看到你的变化与前面的不同，告诉面试官你的频繁跳槽行为已经终止。这样接下来谈薪才不会太被动。
当然，每家公司有自己的策略和想法，每个HR有自己的性格和思维，所以以上的理论只是参考，但是无论如何，都不能将之前的跳槽归咎于之前公司或者上司同事的问题。频繁跳槽是会给人负面印象，但是频繁跳槽也不是没有机会为自己辩护，关键在于如何说明得合情合理，让对方为之动容。
